La Partita

La partita è quell’ora di gioco o poco più in cui si concentrano tutti i nostri sforzi. Allenamento, alimentazione, abbigliamento, attrezzature sono tutti gli accorgimenti finalizzati ad avvicinare il più possibile alla perfezione la nostra prestazione sportiva. La partita va analizzata quindi sotto tutti i punti di vista, a cominciare da una corretta alimentazione e scelta dell’abbigliamento più consono, passando per una buona conoscenza degli infortuni che bisogna saper individuare, preveniree curare, fino ad arrivare all’aspetto tecnico e quindi conoscere bene il regolamento dello sport che pratichiamo e migliorare le nostre prestazioni approfondendo un minimo anche la tattica legata al gioco.

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